Причины ухудшения зрения

Практически каждый человек рано или поздно попадает в ситуацию, когда он не может прочитать ценник в магазине, объявление или любимую книгу. Большинство людей воспринимают возрастное снижение зрительной функции как должное. Однако это не правильно и следует задаться вопросом об истинной причине снижения зрения.

Если у вас возникли проблемы с чтением, то необходимо как можно скорее обратиться к окулисту. При этом не нужно идти по пути наименьшего сопротивления и приобретать очки или контактные линзы, потому что оптическая коррекция способна бороться только с проявлениями заболевания, но не устраняет причину этого состояния. Даже если на фоне использования очков или контактных линз, вы снова стали хорошо видеть, различать различные мелкие предметы, спокойно читать, острота зрения, скорее всего, продолжит снижаться. То есть отказаться от очков вы уже не сможете.

Бывают случаи, когда восстановить зрение удается без хирургического вмешательства и очков. При этом очень важно знать, какова причина снижения зрительной функции. Ниже рассмотрены основные из них.

Проблемы с позвоночником

Заболевания спины и позвоночника, как ни странно, могут приводить к снижению зрения. Любые патологии и повреждения позвонков, включая смещения, которые влияют на спинной мозг, иногда сопровождаются поражением органов оптической системы. В связи с этим очень важно регулярно нужно выполнять не только упражнения для глаз (пальминг, двигательные нагрузки, соляризация), но и тренировки для укрепления позвоночника. Не нужно игнорировать эти простые профилактические мероприятия, так как они очень полезны и часто помогают сохранить зрение. Все органы оптической системы связаны с головным и спинным мозгом. Последний проходит внутри позвонков, поэтому при из повреждении он страдает в первую очередь. Травмы спины и тяжелые роды, при которых нарушились нервные окончания, также могут приводить к снижению остроты зрения.

Различные заболевания

Еще одной причиной прогрессивного снижения зрительной функции является инфекционный процесс в организме. Вирусные частицы и бактерии, которые проникают в организм пациента, поражают различные ткани, включая нервную систему. При вовлечении в патологический процесс нервных центров, участвующих в построении изображения, зрение значительно ухудшается.

Переутомление

При хроническом переутомлении нередко снижается зрение. При этом страдают обычно не только глаза, но и другие системы организма. В частности, при недосыпании, постоянном стрессе, хроническом переутомлении организм очень быстро изнашивается. Глаза же испытывают колоссальную нагрузку и реагируют первым делом. В связи с этим при выполнении комплекса гимнастики для расслабления глазных мышц, очень важно выполнить несколько упражнений для расслабления всего тела.

"Загрязнение" организма

Частой причиной снижения остроты зрения является так называемая зашлакованность организма. Эти вредные продукты обмена очень плохо выводятся в окружающую среду, но имеют тенденцию накапливаться и откладываться в различных тканях. Снизить содержание шлаков в организме можно при помощи изменения рациона питания, выполнения некоторых особых упражнений и некоторыми другими способами. Также снижение остроты зрения может быть связано с неблагоприятными условиями труда и проживанием в экологически небезопасных районах.